Saat ini, memiliki badan yang ideal merupakan bagian dari kebutuhan, selain menghindari penyakit juga untuk menjaga penampilan anda. Mulailah program anda dengan mengetahui buah yang bagus untuk diet. Dietlah dengan bijak. Jika, anda sudah terlanjur diet menggunakan pil atau kapsul yang anda beli secara bebas, kadang menimbulkan efek samping seperti kulit menjadi kering ataupun berjerawat. Maka efek buruk obat diet menyebar, segera beralihlah pada buah-buahan yang sudah disediakan oleh alam. Buah seperti pepaya selain bagus untuk menurunkan berat badan anda, juga termasuk buah yang baik untuk diet dan kulit anda karena efek obat diet yang anda minum. Ketepatan memilih buah akan mendukung keinginan anda dalam mendapatkan berat badan yang anda inginkan dan tentu saja diet tanpa efek samping.
(c) shutterstock.com
Diet tanpa membuat kulit kering
Mari kita lihat buah-buahan di sekitar kita yang begitu melimpah. Buah apa sajakah yang akan membantu anda untuk menurunkan berat badan anda, juga buah yang baik untuk diet dan kulit atau buah yang mencerahkan kulit? Sehingga diet anda akan berdampak positif bagi tubuh dan kulit anda. Pilihlah buah-buahan yang kaya akan serat sekaligus memiliki kandungan Vitamin C dan Vitamin E. Buah seperti anggur, pisang, pepaya, pisang, jeruk,kiwi, mangga, tomat, serta beberapa buah lainnya masukanlah dalam daftar pendukung diet anda. Hal ini karena buah-buah tersebut bukan hanya bagus untuk diet anda. Akan tetapi, bagus juga untuk kulit anda sebagaimana yang sudah dijelaskan di atas.
Dietlah dengan buah yang tepat
Bagi anda yang sudah merasa sudah diet menggunakan buah. Namun, belum merasakan kebaikannya. Bisa jadi, karena anda belum tepat memanfaatkan potensi yang dimiliki oleh buah tersebut. Misal, orang yang bergolongan darah O sudah melakukan diet, namun buah pendukung dietnya buah alpukat, pisang raja, jeruk, strawberry. Maka, wajar saja jika diet yang anda lakukan belum bahkan tidak menunjukan dampak positif. Anda, perlu mengetahui buah yang baik untuk diet golongan darah O. Hal tersebut karena golongan darah O berbeda dengan golongan daerah yang lain, karena sel darah merah pada golongan darah O tidak mempunyai karbohidran antigen. Maka, hindarilah buah-buahan seperti: alpukat, pisang raja, jeruk, strawberry bagi anda yang bergolongan darah O.
Sebagaimana golongan darah O yang bijak memilih buah untuk diet golongan darah O, golongan darah yang lain seperti A, AB, dan B juga harus bijak memilih buah yang bagus untuk diet anda. Pengetahuan tentang pantangan makanan atau buah bagi golongan darah anda sangat membantu program diet alami anda. Selamat mencoba.(Ayla/Wah)
No comments:
Post a Comment